AUTOAYUDA MENTE

3 Pasos para superar, que él no siente lo mismo que tú, y dejar de sufrir

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Para algunas mujeres resulta difícil asumir que el chico que a ellas les gusta simplemente no siente lo mismo por ellas. No consiguen la respuesta a tan sencilla pregunta. Está en cada ser humano sufrir por lo que desee, pero lo sano es no sufrir por nada ni nadie.

Debes aceptar que simplemente en los sentimientos no se manda, que cada quien es libre de elegir a la persona que desea sea su compañera (o) de vida, que tu propones pero que el otro dispone.

Debes aceptar que para que exista una relación debe darse un 50 – 50, para que  esta fluya, sea sana, placentera, que la persona que este a tu lado te debe complementar y tu a ella, que son dos en un mismo todo.

Es cierto que asumir todo esto es muy doloroso, pero es lo más sano que puedes hacer, te mereces a tu lado a una persona que te respete, te valore, te coloque por encima de todo y de todos

Pasos para aceptar que no siente lo mismo que tú

Primer paso: hacerle frente a la verdad

  • Si no te busca, no acude a tus llamados, estas de frente a una relación unilateral.
  • No des más pretextos al mal comportamiento de tu pareja para contigo
  • No ignores más las señales que te envía, las acciones dicen más que mil palabras por ejemplo si no te busca, no desea pasar más tiempo contigo, te ignora…
  • Se sincera contigo misma, no te mientas más, simplemente no te quiere y debes asumirlo
  • Reconoce la realidad de tus sentimientos, asume que es normal enamorarse de otro ser humano, que no eres tu quien no quiere al otro, asume que no te es correspondido tu sentimiento.
  • Quiérete tu por encima de todo, ve todo lo positivo que tienes para ofrecer, para dar, lo maravillosa persona que eres, valórate.
  • Retoma tu poder, recuerda él no es el problema, sencillamente en los sentimientos no se manda, la vida da muchas vueltas y mañana puedes ser tu quien no les corresponda a alguien más. Eleva tu autoestima, viste para ti y por ti. La vida te ofrece lo que tú estás dispuesta a recibir.

Segundo paso: dile NO a las falsas esperanzas

  • Una vez que tengas claro que no eres correspondida, toca hacer que tus expectativas vayan acorde con tu realidad.
  • Concéntrate en otras cosas, en otras actividades, dispersa la mente
  • No crees ideas mágicas o sea no fantasees con la posibilidad de que te llamara, te buscara, saldrán al cine o a cenar
  • Siente tu luto, es válido debes dejar salir ese sentimiento que te oprime el pecho, pero recuerda una vez afuera debes limpiarte la cara y ver las cosas desde otra perspectiva.
  • Mante la calma cuando estés cerca de él, si frecuentan el mismo sitio de trabajo, el mismo salón de clases, no te pongas ansiosa solo con verlo eso no cambiara nada, solo te hará a TI sentir peor, recuerda has avanzado mucho, procura ser amable si debes tratarlo pero no empalagosa, ya no hay una relación entre Uds. no es necesario
  • Elimina sus datos de tu teléfono, si vez que no tienes la fuerza de voluntad de tenerlo allí sin marcar su número simplemente elimínalo eso te ayudara a no pensare en el a no llamarlo.

Tercer paso: tiempo y crecimiento interno

  • Debes tomarte tu tiempo, pasar por esta experiencia de un amor no correspondido es doloroso, merece su tiempo para sanar las heridas, para reflexionar y sacar el mejor provecho de la experiencia.
  • Sociabiliza con otras personas, esto te ayuda a no pensar en él ni en la situación vivida y te da la oportunidad de conocer un nuevo amor
  • Cura tu corazón, con frases de amor y buena vibra para contigo misma, mírate al espejo y dile a tu imagen lo valiosa e importante que eres, siente orgullosa de haber vivido esta experiencia pero más orgullosa de haber salido triunfante de ella
  • Recuerda que debes tomar esto como lo que es una experiencia de crecimiento personal, una prueba de lo fuerte que puedes ser y tal vez no lo sabias, tómalo con calma y saca el mejor provecho de lo que viviste.

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