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4 elementos para el amor verdadero según los budistas

Amor verdadero

Según el maestro zen Thích Nhất Hạnh, monje budista de prestigio y activista por la paz nominado al Premio Nobel, para que una pareja viva un amor verdadero no basta solo con creerlo, sino que se debe trabajar para conseguirlo.

Según las enseñanzas budistas, el amor trabaja en reciprocidad, convirtiendo la felicidad, el sufrimiento y el jubilo individual en un sentimiento compartido. De esta forma el yo se convierte en un nosotros y ese nosotros en un todo. Esto solo se consigue si la pareja cumple con los 4 elementos básicos.

 

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Los cuatro elementos básicos del amor verdadero

Bondad incondicional o benevolencia. Capacidad de dar alegría y felicidad a la persona que amas. Aprender a observar a quien amamos porque si no la comprendemos no la podremos amar. La comprensión es la esencia del Amor. Dedicar tiempo a estar presente y atento y observar profundamente. A eso se le llama comprensión-
Compasión. Deseo y capacidad de aliviar el sufrimiento de otra persona. Para conocer la naturaleza de su sufrimiento y ayudarla a cambiar, también hay que observarla profundamente. Para eso es necesaria la meditación. Meditar es observar a fondo la esencia de las cosas.
Alegría. Si en el Amor no hay alegría, no se trata de verdadero amor. Si estamos sufriendo y llorando todo el tiempo o si se hace llorar a la persona que amamos, eso significa que no se trata de un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él. Si en la relación de pareja no hay alegría, seguro que no es un verdadero amor.
Ecuanimidad y libertad. El verdadero amor hace alcanzar la libertad. Cuando se ama de verdad se le da al otro una absoluta libertad. Si no es así, no se trata de un verdadero amor. El otro debe sentirse libre, no solo por fuera, sino también por dentro.
Thich Nhat Hanh (Vietman Central, 11 de Octubre de 1926)

¿Y qué ocurre si lo logramos?

 

En el siguiente video podrás escuchar al maestro zen Thích Nhất Hạnh explicar los elementos básicos del amor y descubrir qué le ocurre a la pareja que consigue alcanzarlos. 

Fuente: collective-evolution.com y wikipedia http://lavozdelmuro.net

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