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Cómo Romper con la Rutina Diaria. 6 claves que te ayudarán

¿Llevas una vida rutinaria y monótona? El trabajo, los estudios, los niños, la casa. Es muy fácil acomodarse a las viejas rutinas diarias y que los días y las semanas pasen sin pena ni gloria, ¿verdad?

La falta de novedades y la monotonía pueden hacer que estés aburrido, desmotivado y sin energía; y que no encuentres ni tiempo ni ganas de hacer nada. Por eso es importante romper con la rutina, recuperar el dinamismo y hacer tu vida más agradable y divertida. Para que te sientas bien, y además tengas energía y motivación para afrontar los obstáculos.

Lo mejor de todo es que no es tan dificil como crees, romper con tu rutina no significa hacer cambios extremos (a no ser que tú quieras, claro) o abandonar las cosas y costumbres que te gustan. ¿Quieres saber cómo empezar? Prueba con esto.

6 claves para salir de la rutina. Por Eileen Rada

1. Toma otra dirección:

Si eres de esos que todos los días toma el mismo camino para ir al trabajo o a la universidad, puedes intentar con una ruta distinta. Podrás mirar otros paisajes, vivir experiencias distintas y conocer nuevos escenarios.

2. Encuentra un tiempo para ti:

Entre todas las responsabilidades con las que debemos cumplir a diario, muchas veces olvidamos la importancia de aprovechar los momentos de descanso. Dicen que los momentos de ocio son ideales para poner a prueba tu creatividad, ¿Por qué no lo intentas?

3. Busca un nuevo pasatiempo:

¿Qué tal si empiezas a practicar una nueva actividad? Lee los libros de un autor que desconozcas, inicia clases en un nuevo taller, escucha nueva música, escribe sobre nuevos temas, sintoniza una radio distinta, vive experiencias diferentes.

4. ¡Juega!

¿Crees que los juegos sólo son para niños? Saca de tu escritorio escondido tu mazo de cartas o juegos de mesa y planea una pequeña reunión familiar o con amigos. Todos tenemos un niño interno, ¿por qué no dejarlo salir?

5. Disfruta de la naturaleza:

Entre tanta prisa nos perdemos de los escenarios fantásticos que nos rodean. Dedícale un tiempo a la naturaleza, siéntate en el pasto, escucha las olas del mar, mira las hojas caer, disfruta de la vista.

6. Escucha tus corazonadas:

Algunas veces hay que hacerle caso a los instintos y pedir silencio a la razón. ¿Estás a dieta y te provoca comer chocolate? ¡Adelante! Haz lo que te provoque siempre y cuando no te afecte a ti ni a nadie más.

¿Ves que no es tan difícil hacer algo distinto? Esta no es una receta infalible, pero puede servirte de guía. ¡Crea tus propias estrategias para salir de la rutina y cuéntanos tu experiencia!

Fuentes: http://www.inspirulina.com , http://www.comohacerpara.com