CUERPO SALUD

A los 85 años, gracias al Yoga recobró su postura.

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Si alguna vez experimentaste problemas de espalda, sabes lo mucho que pueden complicar la vida cotidiana. Hace algunos inviernos me lastimé la espalda paleando nieve, y sobrellevar cada día era una lucha. Salir de la cama, subir escaleras, inclinarme para recoger algo del suelo, incluso sentarme en el auto… esas cosas se hicieron terriblemente dolorosas.

Visité a mi médico esperando algún tipo de cura milagrosa, pero no tuve suerte. Me dijo que podía tomar analgésicos y me recuperaría en un par de semanas. “Eh… ¿¡dos semanas!?” pensé. No estaba feliz en ese momento, pero debí haberlo estado, ¡pues hay personas que sufren problemas crónicos de espalda que persisten durante meses o incluso años!

Anna Pesce, de 85 años de edad, es una de esas desafortunadas personas que sufrían dolores de espalda crónicos. Durante décadas ha tenido que soportar severos dolores causados por una multitud de problemas de espalda, incluyendo escoliosis, una hernia discal y osteoporosis. Visitó numerosos médicos, quiroprácticos, especialistas en espalda y acupunturistas, pero ninguno de ellos fue capaz de mejorar su situación. Las cosas parecían desesperadas para Anna, pero un día decidió probar el yoga.

Como podrás imaginar, el yoga fue inicialmente muy difícil y doloroso para Anna, pero se rehusó a rendirse. Con el tiempo Anna mejoró más y más en el yoga, y su cuerpo se hizo mucho más fuerte. A medida que pudo sintonizar mejor con las diferentes posiciones, aprendió a usarlas para atacar directamente sus dolores de espalda. Asombrosamente, en sólo dos meses, Anna experimentó una transformación drástica.

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Su recuperación nos da un mensaje muy esperanzador: nunca es tarde para comenzar algo que nos haga felices, y que incluso nos cambie la vida. Tampoco es tarde jamás para recuperar la salud.

Además, cada persona es diferente. Las terapias o tratamientos que hacen bien a algunos no son las mejores para todos, y solo experimentando y escuchando al propio cuerpo se puede encontrar el ejercicio adecuado o el tratamiento para una afección que padecems hace años.

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Mira el video de esta historia absolutamente maravillosa.

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